⏰ Zeit- & Selbstmanagement

🚀 Mehrwert & Nutzen

In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Aufgaben und Ziele strukturiert und fokussiert angehen. Mit effektiven Methoden des Zeit- und Selbstmanagements steigern Sie Ihre Produktivität, reduzieren Stress und schaffen mehr Freiraum für das Wesentliche. Sie erkennen Ihre persönlichen Energieräuber und lernen, Ihre Ressourcen nachhaltig einzusetzen. Theoretische Grundlagen liefert das Zeitmanagement-Konzept bei Wikipedia.

📋 Inhalte & Trainingsschwerpunkte

  • Prioritäten setzen und Ziele effizient erreichen
  • Erprobte Methoden des Zeitmanagements anwenden
  • Eigene Arbeitsorganisation verbessern
  • Stressbewältigung durch bewussten Umgang mit Zeit
  • Delegation und Abgrenzung in der Praxis
  • Persönliche Ressourcen erkennen und nutzen

Die Inhalte werden individuell an Ihre Situation und Ziele angepasst.

🎯 Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte sowie Projektverantwortliche, die ihre Zeit effizienter nutzen und ihre Selbstorganisation optimieren möchten. Ideal für alle, die ihre Produktivität nachhaltig steigern und Stressquellen reduzieren wollen.

🛠️ Durchführungsmöglichkeiten

✅ Einzeltraining: individuell & kompakt (1 Tag → 2⁄2 Tage möglich)
✅ Inhouse-Training / Workshop: interaktiv & praxisnah für Teams (2 Tage, bis 8 TN)
✅ Coaching-Format: nachhaltige Entwicklung über mehrere Sitzungen (7 x 90 Minuten)

Business-Training: Zeitmanagement, Selbstmanagement, Aufgaben priorisieren, Arbeitsorganisation, Zeitfresser erkennen, Stressreduktion, persönliche Effizienz, Ressourcenmanagement, Zeitplanung, Delegation

Zeit- & Selbstmanagement Business-Training: Zeit- & Selbstmanagement Seminar: Zeit- & Selbstmanagement

⏳ Produktiv arbeiten & Stress bewältigen

Das Seminar Zeit- & Selbstmanagement von Oliver Kober ist ein praxisorientiertes Training für Fachkräfte in Hamburg, Bremen, Kiel, Rostock, Hannover, Flensburg, Lübeck, Itzehoe – sowie bei Ihnen vor Ort. Im Fokus stehen das Setzen von Prioritäten, der effektive Umgang mit Zeit und die souveräne Bewältigung von Stress.

📋 Inhalte & Trainingsschwerpunkte

  • Methoden für effektives Zeitmanagement
  • Selbstführung & Selbstorganisation
  • Prioritäten setzen & Ziele verfolgen
  • Stressbewältigung & Entlastung
  • Balance zwischen Effizienz und Achtsamkeit

🎯 Zielgruppe & Nutzen

Das Training richtet sich an Mitarbeitende mit hoher Aufgabenvielfalt, Fachkräfte in Projekten oder Schnittstellen sowie Personen, die ihre Arbeitsmethodik nachhaltig verbessern wollen. Sie gewinnen mehr Struktur, Gelassenheit und Klarheit im beruflichen Alltag.

Mehr zu Zeitmanagement auf Wikipedia.

Die Inhalte dienen als Grundlage und werden im letzten Schritt final auf Ihre konkrete Praxissituation zugeschnitten.

✅ Einzeltraining: 1 Tag oder 2 × 0,5 Tage – individuell angepasst

✅ Inhouse-Training / Workshop: interaktiv & praxisnah für Teams (2 Tage, bis 8 TN)

✅ Coaching-Format: 7 × 90 Minuten – nur in Hamburg (Präsenz) oder online

✅ Online-Training: alle Formate auch digital via MS Teams verfügbar

🔍 Verwendete Keywords

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Oliver Kober

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